6 Überraschende Gründe, Mehr Sex Zu Haben

Nicht nur, dass sex sich gut fühlen, ist es gut. Gut für Ihren Körper, Ihren Geist und Ihre Beziehungen. Bei Männern, die Apotheke, wir haben getan, unsere Forschung und kompiliert eine Liste von Fakten, wie sex-Effekte, die Sie und Ihre Gesundheit, und fast alle von Ihnen sind nützlich! Als ob Sie brauchten mehr als einen Grund, um sich munter..

1) Regelmäßiger sex stärkt das Immunsystem

Nach Ansicht der Forscher, es gibt ein link zwischen, wie oft Sie sex haben, und die Stärke des Immunsystems. "Sexuell aktive Menschen weniger krank-Tage" – Yvonne K. Fulbright, PhD, eine sexuelle Gesundheit Experten-Forscher an der Wilkes University in Pennsylvania gefunden Studenten, die sex hatten, auf einer wöchentlichen basis, hatten mehr Antikörper in Ihre Systeme als Schüler, die nicht so sexuell aktiv sind. Das ist nicht zu sagen, dass sex ist alles, was Sie brauchen, aber! Sollten Sie immer noch gesunde Ernährung, regelmäßig trainieren, und genug Schlaf, um sich zu halten fit. Es gibt definitiv Schlimmeres, Ausreden zu tun als es für Ihre Gesundheit, obwohl, Recht?

2) Sex ist gut für das Herz

In einer Studie mit 10.000 Männern, die im Verlauf von fünf Jahren wurde festgestellt, dass diejenigen, die das Gefühl, "geliebt und unterstützt" durch Ihre bedeutende andere hatte eine geringere Möglichkeit der Entwicklung von angina pectoris. Mit Gefühlen der Liebe und Unterstützung, die abgesehen von einer gesunden sexuellen Beziehung zwischen uns war es wichtig, auch diese ist – wie die reduzierten Risiko von angina-pectoris-wurde auch schon bei Patienten mit anderen Risikofaktoren wie älter. Eine von vielen anderen Studien deutet auch auf einen Zusammenhang zwischen Geschlecht und den Blutdruck senken. Gute Nachrichten für den ticker alle Runden!

3) Übung!

Okay, das ist wohl nicht wirklich überraschend – aber sex zählt als übung. Es wird wahrscheinlich nicht einfach eine Sitzung in der Turnhalle, aber es zählt für etwas. Sex bekommen kann heiß und verschwitzt, wie bei jedem Training, aber es hängt davon ab, wie leidenschaftlich Sie es tun. Studien haben gezeigt, dass die maximale Herzfrequenz während des sex ist ähnlich leichte übung und mit Erwachsene benötigen durchschnittlich zwei und eine halbe Stunden im Wert von übung jede Woche, um in Form zu bleiben, wirst du wohl noch brauchen, um zu schlagen die Turnhalle gelegentlich, es sei denn, Sie verwalten 150 Minuten im Wert von Orgasmen auf einer wöchentlichen basis.

4) Sex ist großartig für stress

Stress ist schlecht. Wir alle wissen, dass, aber wir könnten nicht alle wirklich kennen die Auswirkungen von stress. Stress kann dazu führen, alle Arten von Problemen, wie Depressionen, Angstzustände, Kopfschmerzen und ein Beschleunigter Alterungsprozess ein, um ein paar zu nennen. Aber es gibt Hinweise, dass sex und allgemein die Nähe zu Ihrem partner auslösen können, die Freisetzung von Chemikalien im Gehirn, die stress Kämpfe.

Dopamin – Ein neurotransmitter, der hilft bei der Regulierung der Bewegung und emotionale Reaktionen

Oxytocin – auch Bekannt als die "Liebe Hormon"

Endorphine – Die körpereigenen natürlichen Schmerzmittel Hormon

Post-Orgasmus das Hormon Prolaktin freigesetzt wird, gibt uns das verschlafene, entspannte Gefühl. Mit all das passiert hinter den kulissen, ist es kein Wunder sex ist eine große Stressabbau! Es hilft auch in so viele andere Möglichkeiten

5) Erhöhte Schmerzgrenze

Wie wir bereits erwähnt, es gibt eine Menge von Chemikalien und Gehirn Dinge geschehen hinter den kulissen der lust und der sexuellen Aktivität. Besonders bei der Endorphine freigesetzt werden, ist es kein Wunder, manche mögen es ein wenig ruppiger in die Schlafzimmer! Studien haben gezeigt, dass sexuelle stimulation signifikant erhöht Individuen einer Schwelle, um zu Schmerzen – und das ist wahrscheinlich, warum.

6) Es macht Sie attraktiver

Aufgrund der Pheromone, während des Geschlechtsverkehrs, hohe sexuelle Aktivität, die eigentlich genug produziert Chemikalien, erhöhen Sie Ihre Attraktivität für das andere Geschlecht. Es hat auch eine Aufpolsternde Wirkung auf der Haut, hilft glätten Falten und geben Ihnen einen gesunden Glanz, wiederum, machen Sie besser Aussehen. Das macht Sinn, wenn Sie denken, gesunde Beziehung mit regelmäßigen sex – je mehr Sie mit Ihrem partner sex haben, desto stärker ist Ihr Wunsch, mit Ihnen zu schlafen " wieder, und dies führt zu einem großen Zyklus von Orgasmen für alle beteiligten (hoffentlich). Sie wissen, dass Gefühl, dass Sie nicht bekommen, keine Aufmerksamkeit vom anderen Geschlecht, bis Sie tatsächlich in einer festen Beziehung? Gut, dies könnte erklären, dass. Nicht das Schlimmste problem zu haben, obwohl, denke ich.